民歌中有一片云:夏天吃萝卜,夏天吃生姜,不要让医生开处方。
生姜真是件好事。
它可以和很多食物一起食用,这样我们就可以远离亚健康的烦恼。
1。
生姜蜂蜜茶
功效:它可以治疗感冒,牙周炎,并在醉酒后缓解头痛。
适当的人:天生感冒的人特别适合帮助他们改善手脚冰凉。
练习:先用大火煮姜和茶。
煮半小时后,关火,加蜂蜜,去渣,喝。
2。
生姜红茶
功效:失去祛斑,促进血液循环,消除血瘀。
适当的人:肥胖和长期发现的人都适合。
做法:先将洗过的生姜切成薄片或细丝,然后用约85度的开水冲泡一杯红茶。
最后,将切好的生姜放入其中。
过了一会儿,你可以喝它。
。
3。
红糖姜茶
功效:抗氧化,温暖的宫殿。
适当的人:女同胞有宫寒的症状。
做法:将生姜切碎,加水煮沸,煮至水只??有三分之一时间,加入红糖和茶,再煮5分钟。
4。
生姜红枣茶
功效:改善贫血,抗寒秋冬,补血。
适当的人:体质冷的人可以多喝。
做法:先将生姜红枣煮半小时,然后关火,再加入茶叶,等茶后再品尝。
5。
干姜绿茶
功效:减肥,抗衰老。
适当的人:想要减肥的人,并且想要锻炼身体。
练习:将干姜洗净,然后放入装有绿茶的杯子中,用超过90度的沸水冲泡,然后将其饮用。
(Wang Fang_hkh _
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